はじめに 半年くらいで体脂肪10%減・体重10Kg減したダイエットを行ったー!結構ダイエット常習者で、これまで糖質ダイエットを中心にやってきたが今回は別の方法をとり体脂肪がめちゃくちゃ下がったので今後のためにメモを残しておく。 ちなみに体重がどう変…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。